POR QUE A ANSIEDADE FAZ PARECER QUE A MEMÓRIA FALHOU?
Ansiedade pode prejudicar atenção e concentração, fazendo você sentir que sua memória piorou mesmo quando a dificuldade pode começar antes do armazenamento da informação.
Categoria: PSICOLOGIA SAÚDE MENTAL E BEM-ESTAR NA MOOCA E ONLINE
Reflexões sobre o equilíbrio emocional no cotidiano. Artigos da PSICÓLOGA SILMARA VICENTE na MOOCA com dicas e orientações sobre como cultivar a saúde mental, lidar com o estresse da metrópole e promover o autocuidado em São Paulo.
O CÉREBRO ENFERRUJA? ESQUECER NEM SEMPRE SIGNIFICA ADOECER
Esquecer um nome, não lembrar onde colocou as chaves ou entrar em um cômodo e esquecer o que faria ali não significa, automaticamente, que sua memória está adoecendo. Um cérebro saudável também esquece. Com o envelhecimento, algumas informações podem levar mais tempo para ser recuperadas, enquanto atenção, contexto e diferentes sistemas de memória também influenciam aquilo que conseguimos lembrar.
QUANDO O HINO TOCA: POR QUE A COPA DO MUNDO AINDA EMOCIONA TANTO OS BRASILEIROS?
Por que a Copa do Mundo emociona tanto os brasileiros? Entenda o papel da memória afetiva, do pertencimento e das emoções coletivas.
QUEM CUIDA TAMBÉM ADOECE – O PESO INVISÍVEL DO CUIDADO
Quem cuida também precisa de cuidado. Entenda os sinais de sobrecarga emocional, fadiga por compaixão e como proteger sua saúde mental.
LUTO – AS FASES DA TRAVESSIA E O RENASCIMENTO APÓS A PERDA
O luto vai além da perda. Entenda suas fases, os desafios emocionais da travessia e como encontrar novos sentidos para seguir em frente.
QUEM SOMOS NÓS QUANDO NINGUÉM ESTÁ OLHANDO?
Quem você é quando ninguém está olhando? Uma reflexão profunda sobre identidade, adaptação emocional e o reencontro com sua essência.